10. bis 11.02.2024 | 13:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit

Stressbewältigung Workshop

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Gelassen und sicher im Alltag, aber wie? Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung. Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen, um gelassener mit Stressreizen umzugehen. Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.

Rubrik: Weitere Themen

Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Stressbewältigung | Wissen rund um Gesundheit

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Madelyn Glass

Umfang: 12,00 Unterrichtsstunden

Tagungsstätte:

Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit

Rollstuhlgerecht:
nein

Adresse:

Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit

Elbestr. 1
27639 Wurster Nordseeküste

Kosten: 47 Euro
52,00 € ab 7 TN
70,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.

Termin:
10. bis 11.02.2024 | 13:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit
13:00 bis 17:30 Uhr
Anmeldung: Anmeldung über die Internetseite des Anbieters
Hinweis: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Imbiss und Getränk. Schreibzeug.

Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH

Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Land­kreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.

Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv

mehr Informationen

Debstedter Straße 5
27607 Geestland (Langen)

Telefon: 04743 9221-22
04743 9221-0

Fax: 04743 9221-55
E-Mail: info@vhs-lk-cux.de
Web: www.vhs-lk-cux.de